跑枪是绝地求生中非常重要的技巧，掌握好能让你在对枪时占据优势。首先要注意的是移动方式，跑枪时不要直线移动，左右摇摆或者突然蹲下趴下能让对手更难瞄准。在野外没有掩体时，大幅度动作能有效迷惑敌人，而在屋内则要避免大范围移动，利用掩体快速闪身射击更实用。跑枪的核心是让对手无法预判你的走位，同时保持自己的准星稳定。

冲锋枪和步枪更适合跑枪，尤其是射速快的武器能让你在移动中保持火力压制。狙击枪不适合跑枪，因为开镜后移动速度慢，容易成为活靶子。中远距离对枪时可以切换单点模式，既能节省子弹又能保持精准度。配件方面，垂直握把能减少后坐力，让你在移动射击时更容易控制弹道。

鼠标速度太慢会导致压枪困难，太快又会影响精准度，需要找到适合自己的平衡点。游戏中的瞄准灵敏度可以适当调高，这样在移动中跟枪会更流畅。练习时可以先用裸枪适应基础手感，再加上配件微调。屏息功能在跑枪时慎用，单倍镜开镜不需要屏息，否则会增加压枪难度。

野外对枪时可以配合跳跃或趴下打乱对手节奏，屋内则要利用门框或墙角卡视野。每次射击后可以短暂收镜或躲回掩体，避免长时间暴露。跑枪不仅是技术活，也是心理战，保持冷静才能发挥最佳水平。多去训练场练习移动靶射击，肌肉记忆形成后实战会更轻松。

跑枪只是对枪技巧的一部分，还要结合听声辨位和战术意识。不要一味追求华丽操作，稳扎稳打才是吃鸡的关键。