在光遇中更换禁阁的小凳子，首先需要解锁禁阁地图中的漂浮先祖。这个先祖位于禁阁四层，解锁前需要先获得推石头的动作。来到禁阁一楼，找到需要四人合力推开的石门，集齐小伙伴一起推门就能获得祈祷动作。有了这个动作才能继续后续的解锁流程。

带着祈祷动作回到先祖所在位置开始祈祷，中间的石台会慢慢变成全白色，这表示解锁进度。整个过程可能需要较长时间，建议找个舒适的位置等待。解锁完成后就能看到先祖提供的兑换物品列表，其中就包含我们想要的小凳子。

兑换小凳子需要准备足够的爱心资源。这个道具需要30颗爱心才能兑换，相当于互赠150根普通蜡烛的量。平时记得多和朋友互送爱心，或者完成每日任务积攒。如果爱心不够也不用着急，可以先把先祖解锁放着，等存够资源再来兑换。毕竟小凳子属于永久道具，早换晚换都一样。

拿到小凳子后可以在试衣间装备使用。来到禁阁右边的试衣间，点击背饰图标就能找到新兑换的小凳子。装备好后随时可以拿出来使用，无论是用来休息还是卡bug都很方便。这个道具没有使用次数限制，可以尽情发挥创意开发各种玩法。

解锁过程中如果遇到困难可以寻求其他玩家帮助。禁阁的四人门和祈祷动作都需要协作完成，光遇的社区氛围很友好，大多数人都愿意伸出援手。记得保持礼貌，用蜡烛点亮陌生人建立临时对话，好好沟通就能顺利完成任务。