初始选择的御三家对新手来说至关重要。妙蛙种子和杰尼龟是前期最容易上手的宠物，草/毒属性的妙蛙种子能有效克制水系和岩石系敌人，而水属性的杰尼龟在面对火系和地面系时表现稳定。小火龙虽然后期强力，但前期培养难度较高，需要更多资源支持。

除了初始选择，前期捕捉的宠物也能大幅提升冒险体验。尼多王是值得培养的万金油，技能池丰富且属性覆盖面广。风速狗凭借555的种族值和雷电牙等强力招式，成为非神兽中的顶尖战力。如果遇到刺龙王，别错过它，水+龙属性让它对草系和电系有天然抗性，中后期表现优秀。

草克水、水克火、火克草的基础循环必须牢记，电系对飞行和水系有特效，而龙系则需要注意冰系和同类克制。合理搭配队伍属性，能让你在道馆战中事半功倍。记得多备解毒药和麻痹药，常磐森林的毒系敌人会让准备不足的训练师吃尽苦头。

神兽捕捉是后期的重头戏，但新手前期可以关注一些实用技巧。刷努力值时推荐四岛的小水怪或21号水路的蔓藤怪，冠军之路的野生宝可梦经验值较高，适合练级。如果想快速通关，优先提升队伍等级比追求完美个体值更实际，游戏内的经验值共享器能有效缩短培养时间。

火红版本隐藏要素丰富，比如圣安奴号的超高级药水和月见山的技能机小偷都值得探索。多和NPC对话，有些会赠送实用道具或触发特殊事件。没有绝对完美的队伍，根据自己喜好调整阵容才是口袋妖怪的乐趣所在。